🍪Bezlepková “Oreo” roláda 🍪
S vysokým obsahom bielkovín 😇 samozrejme, kto chce môže použiť klasické Oreo, alebo bez cukru - ja som použila bez lepku (nájdete aj v Tescu) ✨
Recept:
•4 vajcia
•100g cukor (erythrit)
•30g čokoládový proteín (môžete vynechať, alebo nahradiť kakaom)
•20g kakao (čierne)
•50ml mlieko (stačí pridať len v prípade že by ste mali zmes na cesto príliš tuhú)
•Štipka soli
➡️ Bielka vyšľaháme na sneh spolu so štipkou soli. Žĺtka vyšľaháme do bleda spolu s cukrom a potom pridáme aj kakao, proteín a mlieko (ak nedáte proteín tak mlieko možno nebude treba vôbec pridať).
Vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie (použila som najväčší rozmer, ktorý sa mi zmestil do trúby) a pečieme na 180 stupňoch cca 12 minút. Po upečení zrolujeme spolu s papierom do utierky a necháme vychladnúť.
•250g jemný tvaroh
•200g cream cheese/kyslá smotana 16%
•sladidlo podľa chuti (použila som 60g med)
•8 Oreo keksov
➡️ Zmiešame spolu tvaroh, cream cheese a sladidlo, pridáme 5 rozmrvených keksov a natrieme na vychladnutú roládu. Na plnku rozsypeme ešte zbytok keksov, zrolujeme a necháme vychladnúť.
➡️ Na záver polejeme roztopenou čokoládou. (Ja som použila orieškovú z @myrawjoy 50g, 20g orieškového krému (Rawtella) a lyžicu medu). Posypeme rozmrveným oreo keksom.